哈囉      5/19起 {不在台灣 預約暫停}

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整體造型初步報價表

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個人理念

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現代人睡得晚、壓力大、作息紊亂，又緊盯3C用品不放，黑眼圈和肌膚老化常常提前報到，教大家利用養生茶飲來調養體質，輔以穴點按壓改善膚況，達成由內而外的青春活力。

辛辣促循環 有助退黑眼圈
黑眼圈的成因很多，過敏 、卸妝不當、用眼過度、熬夜都會造成黑眼圈，但總結來說，都有眼週血液循環不良的問題，平常多吃咖哩、九層塔、洋蔥、小茴香、辣椒等新鮮辛香料也有幫助，但是重鹹的辣椒醬、麻辣鍋等不在此列。
推薦飲品：掃黑袪瘀茶（川芎+桂枝）
將各5g的川芎和桂枝與700C的沸水一同加入悶燒罐中，一天喝一次即可，桂枝帶甜味，喝起來也好入口。這味茶飲不僅能活血化瘀，而且針對末梢微血管特別有幫助，能促進眼週循環。
按摩重點：內外眼角
採養生氣功的按摩法，在內外眼角位置，用中指以一按一放的方式做15次，一天可做三回，注意動作要輕柔不要拉扯細緻的眼週肌膚，免得長皺紋。如果有過敏問題，可加上迎香穴按壓，以稍重的力道按壓至有痛酸的感覺，效果更好。

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身體與肌膚的~能．量．開． 啟！

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百年結婚潮~幸福新嫁娘！
即將步入禮堂的妳，準備要作世界上最美的新娘了嗎？
快來體驗新娘美肌課程，讓肌膚由內而外雪白透亮，穿上白紗讓顯露出的手臂或美背也能白嫩細緻，實現幸福美麗諾言！

    

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七月煥然一新課程
美背更新角質+背部煥白敷體+臉部煥膚=100分鐘
    

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哪些精油最排毒？

 






常說排毒排毒，不管是吃進去的毒素（塑化劑，食品天加物），環境毒素（空氣中的有害氣體），體內自行產生的毒素（壓力、恐懼、焦慮）。凡人體不需要的，甚至有害組織細胞的「垃圾」就是毒，人體有兩個與「排毒」有關的功能，一個是肝，一個是腎，經過肝經脈與膀胱經脈的代謝，透過血液及淋巴液系統將體內的毒素帶走。想要知道體內「毒素累積指標」？想要知道讓體內沒有垃圾的生活作息，以及跟排毒有關的精油，你必須參考以下的內容！


 

養肝 理氣 排毒與精油

肝臟是人體新陳代謝功能最重要的一環，它負責解毒的工作，幫助身體去除不必要的廢物，清理新陳代謝過後的毒素，因此，肝的保健，一直是中醫師們最關切的焦點。 　生活作息其實對肝的影響最大，日積月累的結果，常常造成肝的功能紊亂，效率降低，最後引起負荷過重的現象，而產生各種病變。對於肝臟而言，肝的致命傷可分為以下幾點： 毒素的累積指標   晚睡晚起為最大致命傷。 早上不排便。 暴飲暴食。 不吃早餐，導致體力透支。 不當或過量的藥物及酒精。 不吃再製品：因再製的食物中必然有防腐劑、添加物、色素、人工甘味。 品質不良的油脂（如：動物性脂肪、屬於不穩定油品的沙拉油），烹調盡量少用油炸烹調，即使是優質油，如橄欖油、葵花子油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 強迫的追求卓越，欠缺和平、寬容，愛人愛物的本質，也會傷害肝功能。 急躁傷肝，產生更多毒素。要戒除急躁，完全不需花錢，只要注意情緒管理和起居與飲食習慣的調整。

排毒的時間表與排毒入肝經的精油

食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作，晚睡晚起，不正常的作息，會導致整個排毒過程混亂。時間療法就是在正確的時間睡眠，調整生活作息：　 晚上９－１１點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 晚間１１─凌晨１點，依照中醫筋脈循行理論，此時正是肝經運行時期，肝的排毒，需在熟睡中進行。 凌晨１－３點，膽的排毒亦同。 清晨３－５點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；依照中醫筋脈循行理論，此時正是肺經運行時期，排毒動作正好開始，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 清晨５－７點，大腸的排毒，應上廁所排便。 早晨７－９點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、１０點吃都比不吃好。 另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 養肝﹑理氣﹑排毒的相關精油： 佛手柑、甜橙：有幫助膽汁分泌﹑促進脂肪消化，緩和肝氣，氣味上並有有讓人整體放鬆，對於緊張﹑改善失眠，頭痛，對於憋在心中的心結，也能很快的得到轉化與抒解。 西洋耆草、德國洋甘菊：西洋耆草、德國洋甘菊對於肝經有深刻的作用，能釋放沈滯的氣能，釋放深度的壓抑與怨恨。 薄荷、檸檬香茅、香蜂草：此類精油可以刺激腸胃及幫助消化功能的順暢，在情緒上舒暢調氣，安撫鬱悶的情結 羅勒： 是入肝，有鎮肝氣，驅散沈滯的氣能，改善情緒不穩與焦躁易怒。 以上精油的使用，可以用負離子闊香器闊香﹑或使用闊香石，在室內懸掛，或調和按摩油，稀釋後用於按摩頭頸部及肩背部，都可以幫助情緒的改善，增強你的抵抗與排毒的能力。

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圖說(1)：

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腳底經絡按摩油

成分：杜松莓、迷迭香、樺木、玫瑰天竺葵、羅馬洋甘菊、尤加利、沒藥、 甜杏仁油、葡萄籽油、 維他命E

用法：適合腳底的按摩。

適應：

0. 循環較差的人，經常勞心勞力者。


0. 疲勞，更年期症候群，高血壓


0. 身心失調者 　

用法小提示：
自行按摩以指按摩腳底，至按摩由吸收為止。

腳底經絡按摩油：
取適量，按摩腳底，可以抒解一整天腳的疲勞與酸痛，可藉由反射部位，強化身體的免疫系統
足底的身體反應區與操作順序：

腳趾腹：頸部以上的器官反應區：包括：
頭（大腦、腦幹、小腦），頸部（甲狀腺、副甲狀腺、氣管、食道、胸鎖乳突肌、血壓調節點）>

腳趾背：臉部（鼻，上顎，下顎，牙齒），扁桃腺，頸部淋巴。

腳趾側：頸椎，喉頭，聲帶，血壓調節點。

腳內側
腳內側（包括跟骨，距骨，脛骨內側）：頸椎，胸椎，腰椎，尾椎，及背部脊椎淋巴反應區

腳背
包括（庶骨（中足骨）楔狀骨、內外踝骨之間距骨前：肋骨，胸部乳房，橫隔膜，內耳迷路，氣管，食道等反應區。

腳外側：（包括：跟骨，距骨，腓骨外側、腰椎，尾椎）肩關節，四肢，膝蓋，
軀幹淋巴，鼠蹊淋巴，外髖關節，薦椎痛點，外側骨盆腔淋巴，卵巢或睪丸，外尾骨，外側坐骨神經，小腹肌肉放鬆區。

腳底
1.  庶骨上半部（肩、胸腔）
2. 庶骨下半部（上腹腔）
賁門，胃（上半部），十二指腸（後段），胰臟體，腎臟，腎上腺，脾。
胃，（胃後半部右稱幽門前庭），幽門，十二指腸（前段），胰臟頭，腎臟，腎上線，肝，膽，膽管。
3.  楔狀骨，舟狀骨，立方骨（下腹腔）：
小腸、結腸、輸尿管，膀胱，盲腸。

腳跟：骨盆腔內組織，子宮卵巢，輸卵管。

腳底經絡按摩油：
取適量，按摩腳底，可以抒解一整天腳的疲勞與酸痛，可藉由反射部位，強化身體的免疫系統
足底的身體反應區與操作順序：

腳趾腹：頸部以上的器官反應區：包括：
頭（大腦、腦幹、小腦），頸部（甲狀腺、副甲狀腺、氣管、食道、胸鎖乳突肌、血壓調節點）>

腳趾背：臉部（鼻，上顎，下顎，牙齒），扁桃腺，頸部淋巴。

腳趾側：頸椎，喉頭，聲帶，血壓調節點。

腳內側
腳內側（包括跟骨，距骨，脛骨內側）：頸椎，胸椎，腰椎，尾椎，及背部脊椎淋巴反應區

腳背
包括（庶骨（中足骨）楔狀骨、內外踝骨之間距骨前：肋骨，胸部乳房，橫隔膜，內耳迷路，氣管，食道等反應區。

腳外側：（包括：跟骨，距骨，腓骨外側、腰椎，尾椎）肩關節，四肢，膝蓋，
軀幹淋巴，鼠蹊淋巴，外髖關節，薦椎痛點，外側骨盆腔淋巴，卵巢或睪丸，外尾骨，外側坐骨神經，小腹肌肉放鬆區。

腳底
1.  庶骨上半部（肩、胸腔）
2. 庶骨下半部（上腹腔）
賁門，胃（上半部），十二指腸（後段），胰臟體，腎臟，腎上腺，脾。
胃，（胃後半部右稱幽門前庭），幽門，十二指腸（前段），胰臟頭，腎臟，腎上線，肝，膽，膽管。
3.  楔狀骨，舟狀骨，立方骨（下腹腔）：
小腸、結腸、輸尿管，膀胱，盲腸。

腳跟：骨盆腔內組織，子宮卵巢，輸卵管。

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